軟骨成分サプリ比較

軟骨成分サプリを比較してみました！

もうすぐ52歳を迎える父。最近よく膝の痛みを訴えるようになったので、何か良いものはないかと、手軽に摂れるサプリメントを探していたところ、関節痛に効果のあるという三つの成分を見つけました。それが、健康な軟骨の生成に不可欠な、軟骨成分と呼ばれている「コンドロイチン」、「グルコサミン」、そして「N-アセチルグルコサミン」です。

なかでも「N-アセチルグルコサミン」は、関節痛に良いと有名な「グルコサミン」に比べて3倍の吸収率なんだそうです。『N-アセチルグルコサミン』は１日に飲む粒数は少なくても、コンドロイチンとグルコサミンの二つの成分の効果を併せ持つそうですから、他の商品よりも早く効果を実感できるのでは？とも考えました。そこで、この「N-アセチルグルコサミン」が含まれるサプリメントをリストアップしたのが、下のランキングになります。

【軟骨成分「N-アセチルグルコサミン」サプリ比較ランキング】

商品によって１日に飲む量が違うようです。また、1粒（包）あたりに「N-アセチルグルコサミン」が含まれる量にも大きく差があることが分かりました。

1位に「N-アセチルグルコサミン」を選んだ理由

私がUMIウェルネスさんの『N-アセチルグルコサミン』を1位に選んだ理由は、まず１日に飲む粒数（１日１粒）が少ないからです。
以前、父はサプリメントを飲んでいたことがあるのですが、“一日に飲む粒数が多いわりに、効果がない”と飲むのをやめてしまったのです。「NAG100 Sweet」も、1日１スティックということで飲む量は少なく「N-アセチルグルコサミン」の含有量も多いのですが、父の苦手な顆粒のため２位にしました。

サプリメントは、継続することで効果を実感するものですから、飲み続けられる１日の粒数と含有量は重要です。そのような理由から、UMIウェルネスさんの『N-アセチルグルコサミン』を1位に選びました。（UMIウェルネスさんの『N-アセチルグルコサミン』は、ほのかに甘く水ナシでも飲めるそうですよ）

ちなみに、N-アセチルグルコサミンという成分は、体内でヒアルロン酸に変化するそうです。ヒアルロン酸といえば、お肌の潤いを保つ成分として有名ですよね。肌にも良いとなれば母も一緒に飲めるし、これは結婚記念日のプレゼントにぴったりだと思い、早速、「N-アセチルグルコサミン」を購入し、両親へとプレゼントすることにしました。

ふたりのその後については、また後日報告させていただきますね。